์ฐ์ ์ฐฝ๊ณ ์ ๊ธฐ๋ ๋ฆฌ์ฝํ ์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ ๋ณด๋ น์ฐ์ ใ
240kcal
100g๋น
10.7g
ํ์ํ๋ฌผ
10.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
17.2g
์ง๋ฐฉ
157mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋240.0kcal (12%)
ํ์ํ๋ฌผ10.7g (3%)
๋น๋ฅ1.8g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง10.5g (19%)
์ง๋ฐฉ17.2g (32%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ69.2g (462%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ157.0mg (8%)
์นผ์273.0mg (39%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-05-20)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ธ๋ฆฌ๋ฏธ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ๋ฝํ ์คํ๋ฆฌ
240kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.0g
๋ณด๊ผฌ๋ค ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ๋ณด์ฝ์น๋
240kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.0g
๋ฐํค์ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ์ ํ๋ง๊ณ
240kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.0g
์ค๋ฉํ๋(SMETANA)
240kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
๋ชฉ์ฅ๋๋ค์ด ํ๋ ์ฌ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ
240kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.5g