πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν™”μ΄νŠΈμ²΄λ‹€ μŠˆλ ˆλ“œμΉ˜μ¦ˆ (냉동)

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μΉ˜μ¦ˆλ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μ›°μΉ˜μ¦ˆ
391kcal
100gλ‹Ή
9.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
27.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
27.4g
지방
960mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰391.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό9.5g (3%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ27.1g (49%)
지방27.4g (51%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방88.0g (587%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©20.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨960.0mg (48%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-26)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ΄μ‚¬λ‘œ μ‰λ ˆλ“œ νŒŒλ§ˆμ‚° 치즈
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 35.0g
λ‰΄νƒœλ¦¬ 체닀100
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.1g
κ³ λ‹€ 치즈 κ°€λ“ 
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.0g
μœ κΈ°λ† λ§ˆμΌλ“œμ²΄λ‹€ 치즈 μ”© μ»·(λ‘κΊΌμš΄ μ»·)
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.2g
더 λ”μΉ˜ κ°€λ“ ν—ˆλΈŒ 치즈
391kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.6g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν™”μ΄νŠΈμ²΄λ‹€ μŠˆλ ˆλ“œμΉ˜μ¦ˆ (냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν™”μ΄νŠΈμ²΄λ‹€ μŠˆλ ˆλ“œμΉ˜μ¦ˆ (냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 391kcal | JunKangWorld