๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

์ƒํ•˜์น˜์ฆˆ ํ›„๋ ˆ์‰ฌ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ๋ณด์ฝ”์น˜๋‹ˆ

์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜์น˜์ฆˆ๋ฅ˜(์ถ•์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ)๋งค์ผ์œ ์—…ใˆœ ์ƒํ•˜๊ณต์žฅ
250kcal
100g๋‹น
1.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
16.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
20.0g
์ง€๋ฐฉ
90mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰250.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ1.0g (0%)
๋‹น๋ฅ˜0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ16.0g (29%)
์ง€๋ฐฉ20.0g (37%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ40.0g (267%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ12.0g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ90.0mg (5%)
์นผ์Š˜600.0mg (86%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-08-25)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ADVERTISEMENT

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

์„ฑ์ด์‹œ๋Œ์ŠคํŠธ๋ง์น˜์ฆˆ
250kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 27.8g
๋ฒจ์ง€์˜ค์ด์˜ค์กฐ ํ›„๋ ˆ์‰ฌ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ
250kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 17.0g
์ŠคํŠธ๋ง์น˜์ฆˆ
250kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 25.0g
ํ€˜์Šคํฌ๋ ˜ ๋ ˆ๊ทค๋Ÿฌ ํฌ๋ฆผ์น˜์ฆˆ
250kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 5.5g
๊ฐˆ๋ฐ”๋‹ˆ ํ›„๋ ˆ์‰ฌ ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ์น˜์ฆˆ ํŽ„
250kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 18.0g

๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹๊ณผ ๋น„๊ต

์ƒํ•˜์น˜์ฆˆ ํ›„๋ ˆ์‰ฌ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ๋ณด์ฝ”์น˜๋‹ˆ์™€ ๋‹ค๋ฅธ ์Œ์‹์˜ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์„ ๋น„๊ตํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๋น„๊ต ํŽ˜์ด์ง€๋กœ ์ด๋™

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์œ ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ๋ฅ˜ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
์ƒํ•˜์น˜์ฆˆ ํ›„๋ ˆ์‰ฌ๋ชจ์งœ๋ ๋ผ ๋ณด์ฝ”์น˜๋‹ˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 250kcal | JunKangWorld