์นดํ๋ง๋ง์ค ๋จํธ๋ฐ ๋ฆฌ์ฝํ์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ ๋ง๋ง์คํธ๋
309kcal
100g๋น
14.8g
ํ์ํ๋ฌผ
5.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
25.2g
์ง๋ฐฉ
190mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋309.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ14.8g (5%)
๋น๋ฅ4.8g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.6g (10%)
์ง๋ฐฉ25.2g (47%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ91.1g (607%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ18.5g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ190.0mg (10%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-12-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์นดํ๋ง๋ง์ค ๋จํธ๋ฐ ๋ฆฌ์ฝํ์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋