์ฐ์ ๋ด์์ ์ฐ๊ท (up)์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ใ์ธ์ธ
182kcal
100g๋น
9.6g
ํ์ํ๋ฌผ
23.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.2g
์ง๋ฐฉ
412mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋182.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ9.6g (3%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.6g (43%)
์ง๋ฐฉ7.2g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ20.0g (133%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ412.0mg (21%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฐ์ ๋ด์์ ์ฐ๊ท ์น์ฆ
182kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.6g
ํผ๋ธ๋ฆญ์คํธ๋ง์น์ฆ48
182kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.5g
๋ฐํฌ์จ๋ฐํฌ ์ค๋๋ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ ๊พธ๋์ด
182kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.6g
์ค์์์ค์์นจ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ(ํด๋์)
182kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.0g
์ํ ์๋ง๊ณ ํ๋ (ํผ์คํ์น์ค&๋ง๊ณ )
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 10.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฐ์ ๋ด์์ ์ฐ๊ท (up)์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋