πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŒŒλ‚˜νŽ˜ ν”Œλ ˆμΈ

μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μΉ˜μ¦ˆλ₯˜(μΆ•μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ)(μ£Ό)μΏ μ˜€λ ˆλ””νŒŒνŒŒ
351kcal
100gλ‹Ή
6.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
33.8g
지방
344mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰351.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.1g (2%)
λ‹Ήλ₯˜2.8g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.5g (10%)
지방33.8g (63%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방101.0g (673%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©20.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨344.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ°”μ§ˆν† λ§ˆν†  크림치즈
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
κ²½μΈν˜Όν•©νƒˆμ§€λΆ„μœ 
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.9g
ν‹°λ„€ λ…Έλ₯΄μ›¨μ΄ κ³ λ‹€ 슬라이슀 (120)
351kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.0g
κ³ λ‹€ 치즈
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g
κ³ λ‹€ 치즈
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŒŒλ‚˜νŽ˜ ν”Œλ ˆμΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μœ κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ 전체보기
νŒŒλ‚˜νŽ˜ ν”Œλ ˆμΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 351kcal | JunKangWorld