์ ๋๋ก ๋ง๋ ์น์ฆ๋ค์ด์น์ฆ ๊ณ ์นผ์๊ณ ๋จ๋ฐฑ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์์ธ์ฐ์ ๊ฑฐ์ฐฝ๊ณต์ฅ
300kcal
100g๋น
1.4g
ํ์ํ๋ฌผ
17.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
25.2g
์ง๋ฐฉ
910mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋300.0kcal (15%)
ํ์ํ๋ฌผ1.4g (0%)
๋น๋ฅ0.9g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง17.0g (31%)
์ง๋ฐฉ25.2g (47%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ70.0g (467%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ16.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ910.0mg (46%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-06)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ด์ง๋๋ ์ฒด๋ค์น์ฆ๋ก ๋ง๋ ์ฌ๋ผ์ด์ค์น์ฆ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.0g
์น์ฆํ๋ก ์คํธ๋ผ์น์ํ
๋ผ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.7g
์๋ ๋ฒ ๋ฅดํ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.7g
ํผ์ํฝ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 24.0g
๋๋น์น ์ฒด๋ค๋ ๋ผ ๋ํผํ ์ฒด๋ค์น์ฆ
300kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ ๋๋ก ๋ง๋ ์น์ฆ๋ค์ด์น์ฆ ๊ณ ์นผ์๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋