๋๋น์น ์์ฐ๋ฐฉ๋ชฉ์น์ฆ๋ก ์ฑ์ด ์ฒด๋ค์น์ฆ
์ ๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์น์ฆ๋ฅ(์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)๋จ์์ ์
์ฃผ์ํ์ฌ ์ธ์ข
๊ณต์ฅ
324kcal
100g๋น
1.2g
ํ์ํ๋ฌผ
18.2g
๋จ๋ฐฑ์ง
26.5g
์ง๋ฐฉ
706mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋324.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ1.2g (0%)
๋น๋ฅ0.6g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง18.2g (33%)
์ง๋ฐฉ26.5g (49%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ82.3g (549%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ17.6g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ706.0mg (35%)
์นผ์559.0mg (80%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-09)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋๋น์น ์์ฐ๋ฐฉ๋ชฉ์น์ฆ๋ก ์ฑ์ด ์ฒด๋ค์น์ฆ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋