게맛살, 어육함량이 낮은것, 데친것
수산가공식품류어육가공품류
118kcal
100g당
19.3g
탄수화물
7.7g
단백질
1.1g
지방
600mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량118.0kcal (6%)
탄수화물19.3g (6%)
당류3.2g (3%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질7.7g (14%)
지방1.1g (2%)
지방 세부
포화지방10.0g (67%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨600.0mg (30%)
칼슘298.0mg (43%)
철분0.2mg (2%)
칼륨38.0mg
마그네슘23.0mg
아연20.3mg
인69.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 B11.00mg
000나이아신11.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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