참치통조림 칼로리는 얼마인가요?

참치통조림 100g당 칼로리는 210kcal입니다.

참치통조림 단백질 함량은 얼마인가요?

참치통조림 100g당 단백질은 19.0g입니다.

참치통조림 탄수화물은 얼마인가요?

참치통조림 100g당 탄수화물은 0.0g이며, 당류는 0.0g입니다.

참치통조림 나트륨 함량은?

참치통조림 100g당 나트륨은 410.0mg입니다.

참치통조림

수산가공식품류기타 수산물가공품

210kcal

100g당

0.0g

탄수화물

19.0g

단백질

15.0g

지방

410mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량210.0kcal (11%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

단백질19.0g (35%)

지방15.0g (28%)

지방 세부

포화지방45.0g (300%)

트랜스지방1.3g

미네랄

나트륨410.0mg (21%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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