πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ°ν•œ μ˜₯수수 크림치즈 μ†Œμ‹œμ§€

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)μ‚¬μ‘°μ˜€μ–‘ 양산곡μž₯
196kcal
100gλ‹Ή
16.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.0g
지방
432mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰196.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜8.0g (8%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.0g (15%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방68.0g (453%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨432.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

뢀산단어묡(특천)
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
쒅합어묡(냉동)
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
ν’μ„±ν•œ λΆ€μ‚°λ¬Όλ–‘κ³Ό κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.8g
어포바삭
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
νŠΉλΆ€μ‚°κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
196kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ°ν•œ μ˜₯수수 크림치즈 μ†Œμ‹œμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 196kcal | JunKangWorld