πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œλ³΄λ‘œμ–΄μœ‘μ†Œμ‹œμ§€ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚ 

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ—μŠ€μ•€λΉ„ν‘Έλ“œ
112kcal
100gλ‹Ή
13.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.3g
지방
655mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰112.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό13.7g (4%)
λ‹Ήλ₯˜4.1g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.3g (21%)
지방1.3g (2%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.6g (71%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨655.0mg (33%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€μž₯μ–Έλ‹ˆ κ³ μƒˆλ„ˆκ²Ÿ
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.3g
만묡 수제 μ–΄λ¬΅λ³Όμ°œ(μ²­μ–‘μΉ˜ν‚¨)
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
어묡, κ²Œλ§›μ‚΄ 첨가
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
κ°„μž₯ μ–΄λ¬΅λ³ΆμŒ
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.4g
κ³ λž˜μ‚¬μ–΄λ¬΅ λͺ¨λ‘ (κ°„μ‹μš©)
112kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ†Œλ³΄λ‘œμ–΄μœ‘μ†Œμ‹œμ§€ μ˜€λ¦¬μ§€λ‚  칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 112kcal | JunKangWorld