πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μΌν’ˆμˆ˜μ œ μ–΄ν¬νŠ€κ°

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ‹ μ§„μ”¨μ•€ν‘Έλ“œ
503kcal
100gλ‹Ή
59.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
24.0g
지방
320mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰503.0kcal (25%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό59.0g (18%)
λ‹Ήλ₯˜19.0g (19%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방24.0g (44%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방57.0g (380%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨320.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-28)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

어포빠삭이
503kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
간식생각 μ–΄ν¬νŠ€κ°
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503kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
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503kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μΌν’ˆμˆ˜μ œ μ–΄ν¬νŠ€κ°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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