์š”๋ฆฌํ•˜๋‹ค ๋ฏธ๋‹ˆ์ƒ์„ ๊นŒ์Šค

์ˆ˜์‚ฐ๊ฐ€๊ณต์‹ํ’ˆ๋ฅ˜๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ๊ฐ€๊ณตํ’ˆ(์ฃผ)ํ•˜๋Š˜ํ‘ธ๋“œ ์ œ2๊ณต์žฅ
260kcal
100g๋‹น
19.8g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
10.7g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
15.2g
์ง€๋ฐฉ
414mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰260.0kcal (13%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ19.8g (6%)
๋‹น๋ฅ˜1.1g (1%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ10.7g (19%)
์ง€๋ฐฉ15.2g (28%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ30.0g (200%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ2.2g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ414.0mg (21%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2022-12-29)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์š”๋ฆฌํ•˜๋‹ค ๋ฏธ๋‹ˆ์ƒ์„ ๊นŒ์Šค ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 260kcal | JunKangWorld