πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν…Œμ΄μŠ€ν‹° 반점 μΉ λ¦¬μƒˆμš°

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ μ§€μ—”ν‹°γˆœ
166kcal
100gλ‹Ή
21.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
5.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.4g
지방
173mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰166.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό21.4g (7%)
λ‹Ήλ₯˜0.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ5.9g (11%)
지방6.4g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방61.4g (409%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨173.0mg (9%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€μ§•μ–΄μ–΄λ¬΅(적색)
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.1g
완도전볡어묡
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ†Œμ‹œμ§€λ§μ΄(진곡)
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
ꡭ탕λͺ¨λ‘ μ–΄λ¬΅ ν”ŒλŸ¬μŠ€
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.4g
νƒ€μ›λ‚©μž‘μ–΄λ¬΅(μ²­μ–‘)
166kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν…Œμ΄μŠ€ν‹° 반점 μΉ λ¦¬μƒˆμš°μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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