파래자반 칼로리는 얼마인가요?

파래자반 100g당 칼로리는 565kcal입니다.

파래자반 단백질 함량은 얼마인가요?

파래자반 100g당 단백질은 12.4g입니다.

파래자반 탄수화물은 얼마인가요?

파래자반 100g당 탄수화물은 41.1g이며, 당류는 17.6g입니다.

파래자반 나트륨 함량은?

파래자반 100g당 나트륨은 -mg입니다.

파래자반

수산가공식품류기타 수산물가공품

565kcal

100g당

41.1g

탄수화물

12.4g

단백질

39.0g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량565.0kcal (28%)

탄수화물41.1g (13%)

당류17.6g (18%)

식이섬유18.0g (72%)

단백질12.4g (23%)

지방39.0g (72%)

지방 세부

트랜스지방2.9g

콜레스테롤2.6mg (1%)

미네랄

칼슘137.0mg (20%)

철분13.7mg (114%)

칼륨680.0mg

인186.0mg

비타민

비타민 A253.9μg

비타민 D0.0μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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