πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ΅μ΄Œλ ˆλ“œν•«λ°”

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜ν•œμ„±μˆ˜μ‚°μ‹ν’ˆγˆœ
164kcal
100gλ‹Ή
11.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.9g
지방
771mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰164.0kcal (8%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό11.4g (4%)
λ‹Ήλ₯˜4.3g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.7g (29%)
지방5.9g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방50.0g (333%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨771.0mg (39%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

더 μ«„κΉƒν•œ 어묡
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
μ‚°μ–‘μœ  ν”„λ‘œν‹΄ λ°€ν¬νŒ‘
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ§„μ£Όν–„ν™ˆμ†Œμ„Έμ§€1963
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ§„μ£Όν–„ν™ˆμ†Œμ„Έμ§€1963
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
뢀산어묡 μ«„κΉƒν•œ 야채사각
164kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
κ΅μ΄Œλ ˆλ“œν•«λ°” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 164kcal | JunKangWorld