πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‹œμ›ν•œ λͺ¨λ“¬μ–΄λ¬΅ 무,파,λ§ˆλŠ˜λ§›

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ‚Όμ§„μ‹ν’ˆγˆœ
147kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.1g
지방
570mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰147.0kcal (7%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방2.1g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨570.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

야채핫바
147kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
10가지 λͺ¨λ“¬μŒ€μ–΄λ¬΅
147kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.6g
κ°„νŽΈν•œ 어묡전골
147kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
135λ΄‰κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
147kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
λ² μŠ€νŠΈμ½”μΉ˜μ¦ˆμ–΄λ¬΅μŠ€ν‹±
147kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹œμ›ν•œ λͺ¨λ“¬μ–΄λ¬΅ 무,파,λ§ˆλŠ˜λ§›μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ‹œμ›ν•œ λͺ¨λ“¬μ–΄λ¬΅ 무,파,λ§ˆλŠ˜λ§› 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 147kcal | JunKangWorld