야채 μ§„μ§œ λ§Žμ€ 도톰넀λͺ¨

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ–΄λ©”μ΄μ§•νŒ©ν† λ¦¬
170kcal
100gλ‹Ή
24.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.9g
μ§€λ°©
790mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰170.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό24.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
μ§€λ°©2.9g (5%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방20.0g (133%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨790.0mg (40%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

야채 μ§„μ§œ λ§Žμ€ 도톰넀λͺ¨ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 170kcal | JunKangWorld