πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš”λ§μ§„ μ œμ£Όμ–΄λ¬΅νƒ•μš© 어묡(냉동)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ™€μ΄μ œμ΄μ»΄νΌλ‹ˆ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
27kcal
100gλ‹Ή
2.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
40mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰27.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.1g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.3g (6%)
지방0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.8g (12%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨40.0mg (2%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ ˆλ‹¨μ†μ§ˆκ½ƒκ²Œ
26kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
해담어보 전볡
26kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.3g
λ§›μžˆκ²Œ ꡬ운 κ³±μ°½κΉ€
25kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.3g
ν•˜μ„ μ • κΉŒλ‚˜λ¦¬μ•‘μ “(μ‹€μ†ν˜•)
25kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ œμ£Όκ΄‘μ–΄κ³°(냉동)
29kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš”λ§μ§„ μ œμ£Όμ–΄λ¬΅νƒ•μš© 어묡(냉동)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μš”λ§μ§„ μ œμ£Όμ–΄λ¬΅νƒ•μš© 어묡(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 27kcal | JunKangWorld