πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉동 λͺ…ν’ˆμ˜€μ§•μ–΄μ–΄λ¬΅

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ–΄λ©”μ΄μ§•νŒ©ν† λ¦¬
105kcal
100gλ‹Ή
12.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
430mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰105.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.0g (4%)
λ‹Ήλ₯˜3.0g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방45.0g (300%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨430.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-21)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

이까마끼
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.1g
λ°”λ₯Έκ³΅μ‹0% κ²Œλ§›μ‚΄(냉동)
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
μ–‘νŒŒν›„μΆ”μ–΄λ¬΅(진곡)
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
λ°”λ₯Έκ³΅μ‹A+ μƒˆμš°μ•Όμ±„μ‚¬κ°μ–΄λ¬΅(냉μž₯)
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ˜€μ§•μ–΄λ™κ·Έλž‘λ•‘
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉동 λͺ…ν’ˆμ˜€μ§•μ–΄μ–΄λ¬΅μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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냉동 λͺ…ν’ˆμ˜€μ§•μ–΄μ–΄λ¬΅ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 105kcal | JunKangWorld