πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

맀화

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν™˜κ³΅μ‹ν’ˆ
99kcal
100gλ‹Ή
15.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
28mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰99.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό15.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜1.9g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.8g (16%)
지방0.5g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방16.9g (113%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨28.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-06-18)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‚ μΉ˜μ•Œ κ³¨λ“œ2
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λ²Œν¬μ—… λΈ”λž™νŽ˜νΌ κ΄‘μ–΄μ‚΄
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.4g
자λ₯Έ 순(η΄”)λͺ…λž€
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
으뜸μž₯μ–΄κΌ¬μΉ˜
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.5g
홍어무침
99kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
맀화 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 99kcal | JunKangWorld