πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

특각(냉동)

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λ³΄λžŒμ‹ν’ˆ
198kcal
100gλ‹Ή
33.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.4g
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3.5g
지방
564mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰198.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό33.3g (10%)
λ‹Ήλ₯˜2.6g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.4g (15%)
지방3.5g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.5g (63%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.7g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨564.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-07-09)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

뢀산식물떑과 λΉ¨κ°„κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
λ‹€λ£¨λ§ˆ νŠΉμ œμ†Œμ‹œμ§€
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
뢀산어묡 진 μ‚¬κ°κΌ¬μΉ˜
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
μ†Œλ ₯사 꼬마μž₯사
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
제주 κ΄‘μ–΄ 어묡 떑볢이
198kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
특각(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 198kcal | JunKangWorld