πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ•‘μ΄ˆ ν•« 접사각

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜γˆœλŠ˜ν‘Έλ₯Έλ°”λ‹€
204kcal
100gλ‹Ή
28.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.7g
지방
494mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰204.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό28.6g (9%)
λ‹Ήλ₯˜6.8g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.6g (17%)
지방5.7g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방29.5g (197%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.9g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨494.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-27)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

꽁치
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g
였뚜기꽁치
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.7g
꼬마μž₯사 μ˜₯μˆ˜μˆ˜λ§›
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
쑰기어묡
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
μ†μ§ˆκ½μΉ˜
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ•‘μ΄ˆ ν•« 접사각 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 204kcal | JunKangWorld