์ฌ๊ฐ์ด๋ฌต ํ๋ฆฌ๋ฏธ์
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ์ด์ก๊ฐ๊ณตํ๋ฅ์ฃผ์ํ์ฌ์์ฐํธ๋
209kcal
100g๋น
23.8g
ํ์ํ๋ฌผ
13.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.6g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋209.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ23.8g (7%)
๋น๋ฅ5.4g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง13.5g (25%)
์ง๋ฐฉ6.6g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ22.5g (150%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.2g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-12-20)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ๊ฐ์ด๋ฌต ํ๋ฆฌ๋ฏธ์์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋