πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆλΆ€μ‚° μ˜›λ‚ μ–΄λ¬΅

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜μƒˆλΆ€μ‚°μ‹ν’ˆ
240kcal
100gλ‹Ή
29.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
970mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰240.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό29.0g (9%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨970.0mg (49%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μΉ˜μ¦ˆμ˜€μ§•μ–΄(CHEESE SQUID)
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.0g
λΏŒλ¦¬μ±„μ†Œκ°€ λ“€μ–΄κ°„ 해물볼어묡
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.2g
사쑰 프리미엄 ν™©λ‹€λž‘μ–΄ 참치
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.0g
λ°”λ‹€ν’ˆμ€ OSF 볢음μž₯참치
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
λ²„ν„°μ˜€λ‹€λ¦¬
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μƒˆλΆ€μ‚° μ˜›λ‚ μ–΄λ¬΅ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 240kcal | JunKangWorld