๋ง๋ฌต ์์์ง์ด๋ฌต
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ์ด์ก๊ฐ๊ณตํ๋ฅ(์ฃผ)์์ฐํ ๋ฐํธ๋
192kcal
100g๋น
15.0g
ํ์ํ๋ฌผ
11.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
9.4g
์ง๋ฐฉ
524mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋192.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ15.0g (5%)
๋น๋ฅ2.0g (2%)
๋จ๋ฐฑ์ง11.7g (21%)
์ง๋ฐฉ9.4g (17%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ34.9g (232%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.8g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ524.0mg (26%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-10-15)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋ ์์ค๋ ์ ์ ๋์ฅ SSA๋ฑ๊ธ ์ด์ก90 ๋ง๋ฌต์ด ๋น
์์ ์์์ง์ด๋ฌต๋ฐ
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.7g
์ ๊ผฌ๋ง์ฅ์ฌ
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.7g
์ฒญ์ ์ ๋ฟ๊น๋ง๋๋ฅด ๋ด๋ฐฑํ ๋ง
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.7g
๊ณ ๋์ฌ์ด๋ฌต๋ฉด ์งฌ๋ฝ
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.4g
๋ง์๋ ๋ถ์ฐ์ด๋ฌต ์ฌ๊ฐ์ด๋ฌต ์ผ์ฑ๋ง
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ง๋ฌต ์์์ง์ด๋ฌต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋