πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„λ‹΄ν‘Έλ“œ μˆœμ‚΄κ³ λ“±μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆμ‚Όμ„ μ‹ν’ˆ
300kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
21.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.0g
지방
190mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰300.0kcal (15%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.0g (38%)
지방23.0g (43%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.0g (267%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨190.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§λž‘λ§λž‘ 둱닀리 μ˜€μ§•μ–΄
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 46.7g
짱ꡬ의 둱닀리 μ˜€μ§•μ–΄
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 45.1g
κΉ€/무염
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 45.0g
짱ꡬ의 떑볢이맛 마λ₯Έμ•ˆμ£Ό
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 46.7g
μœ μ–΄μŠ€)쫄깃왕닀리
300kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 42.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ„λ‹΄ν‘Έλ“œ μˆœμ‚΄κ³ λ“±μ–΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ„λ‹΄ν‘Έλ“œ μˆœμ‚΄κ³ λ“±μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 300kcal | JunKangWorld