ํ์ ๊ณ ๋ฑ์ด
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํAtlantic fish(์ํ๋ํฑํผ์ฌ)
225kcal
100g๋น
1.9g
ํ์ํ๋ฌผ
15.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
15.6g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋225.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ1.9g (1%)
๋น๋ฅ0.5g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง15.7g (29%)
์ง๋ฐฉ15.6g (29%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ47.0g (313%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ ๊ณ ๋ฑ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋