노르웨이 고등어필렛 칼로리는 얼마인가요?

노르웨이 고등어필렛 100g당 칼로리는 291kcal입니다.

노르웨이 고등어필렛 단백질 함량은 얼마인가요?

노르웨이 고등어필렛 100g당 단백질은 16.1g입니다.

노르웨이 고등어필렛 탄수화물은 얼마인가요?

노르웨이 고등어필렛 100g당 탄수화물은 4.4g이며, 당류는 0.0g입니다.

노르웨이 고등어필렛 나트륨 함량은?

노르웨이 고등어필렛 100g당 나트륨은 206.0mg입니다.

노르웨이 고등어필렛

수산가공식품류기타 수산물가공품수협중앙회 급식사업본부

291kcal

100g당

4.4g

탄수화물

16.1g

단백질

23.2g

지방

206mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량291.0kcal (15%)

탄수화물4.4g (1%)

당류0.0g (0%)

단백질16.1g (29%)

지방23.2g (43%)

지방 세부

포화지방63.8g (425%)

트랜스지방5.2g

미네랄

나트륨206.0mg (10%)

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-03-06)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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