๋ฐ์ญ&๋ถ๋๋ฌ์ด๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ๋ฑ์ด
์์ฐ๊ฐ๊ณต์ํ๋ฅ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํใํ๋๊ทธ๋ฆฐํธ๋ ์ค๋งํธํธ๋์ผํฐ
192kcal
100g๋น
5.0g
ํ์ํ๋ฌผ
16.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
11.9g
์ง๋ฐฉ
229mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋192.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ5.0g (2%)
๋น๋ฅ1.0g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง16.3g (30%)
์ง๋ฐฉ11.9g (22%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ74.4g (496%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ229.0mg (11%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2025-06-12)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
ํ๋ ์์ค๋ ์ ์ ๋์ฅ SSA๋ฑ๊ธ ์ด์ก90 ๋ง๋ฌต์ด ๋น
์์ ์์์ง์ด๋ฌต๋ฐ
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 11.7g
์ ๊ผฌ๋ง์ฅ์ฌ
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.7g
์ฒญ์ ์ ๋ฟ๊น๋ง๋๋ฅด ๋ด๋ฐฑํ ๋ง
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 7.7g
๊ณ ๋์ฌ์ด๋ฌต๋ฉด ์งฌ๋ฝ
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.4g
๋ง์๋ ๋ถ์ฐ์ด๋ฌต ์ฌ๊ฐ์ด๋ฌต ์ผ์ฑ๋ง
192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ฐ์ญ&๋ถ๋๋ฌ์ด๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ๋ฑ์ด์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋