πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ”νš¨νƒ„ κ³ λ“±μ–΄ μ΄ˆμ ˆμž„νšŒ

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλ°”μ• λ“œ(μ£Ό)
248kcal
100gλ‹Ή
0.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
21.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.8g
지방
14mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰248.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.2g (39%)
지방18.8g (35%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방47.1g (314%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨14.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-12-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€μ§•μ–΄μ„Έμƒ μΉ˜μ¦ˆμ˜€μ§•μ–΄
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.8g
포ꡬ어 λ§€μš΄λ§›
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
ν”Όμ‰¬μŠ€λ‚΅ 바베큐맛
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
홍진미채
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.0g
참맛BR 파
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 40.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ”νš¨νƒ„ κ³ λ“±μ–΄ μ΄ˆμ ˆμž„νšŒμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ”νš¨νƒ„ κ³ λ“±μ–΄ μ΄ˆμ ˆμž„νšŒ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 248kcal | JunKangWorld