πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†μ§ˆκ½μΉ˜

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆν•˜νšŒλ§ˆμ„κ°„κ³ λ“±μ–΄ μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
204kcal
100gλ‹Ή
0.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
12.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
16.8g
지방
423mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰204.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.5g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.8g (23%)
지방16.8g (31%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방70.0g (467%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©6.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨423.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ•‘μ΄ˆ ν•« 접사각
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.6g
꽁치
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g
꼬마μž₯사 μ˜₯μˆ˜μˆ˜λ§›
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
쑰기어묡
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.9g
였뚜기꽁치
204kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ†μ§ˆκ½μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 204kcal | JunKangWorld