πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ‘νˆΌν•œ ν›ˆμ œμ—°μ–΄ μ˜€λ¦¬μ§€λ„

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆμš°μ˜μˆ˜μ‚°μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
211kcal
100gλ‹Ή
8.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.0g
지방
720mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰211.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방11.0g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.0g (267%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨720.0mg (36%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

O’Food κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅νƒ•
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.4g
[냉동] 어묡 속 λ‹Ήλ©΄ λ§€μš΄λ§›
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.7g
λ”λΈ”μ†Œμ‹œμ§€ 크림치즈
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
μ•Όλ¬Όλ–‘ 물떑어묡
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
킬λͺ¨μ–΄μ”¨ν‘Έλ“œμ‚΄λͺ¬ν•˜λ•
211kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ‘νˆΌν•œ ν›ˆμ œμ—°μ–΄ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 211kcal | JunKangWorld