생 ν›ˆμ œμ—°μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆ(μ£Ό)μ„Έμ •μ”¨ν‘Έλ“œ
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰199.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό12.2g (4%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ18.6g (34%)
μ§€λ°©8.4g (16%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방36.0g (240%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨473.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

생 ν›ˆμ œμ—°μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 199kcal | JunKangWorld