πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νŠΈλŸ¬ν”Œμ–΄λ‹ˆμ–Έ μ—°μ–΄μŠ€ν…Œμ΄ν¬

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆλ•μš°μˆ˜μ‚°
195kcal
100gλ‹Ή
8.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
11.0g
지방
133mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό8.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜1.0g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.0g (31%)
지방11.0g (20%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방36.0g (240%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨133.0mg (7%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λΉ¨κ°„μ˜€λŽ…κΌ¬μΉ˜
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λŒ€λ¦Όμ„  μ•Όμ±„λ“¬λΏν•΄λ¬Όμ™„μž
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
ν›ˆμ œμ—°μ–΄
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.2g
λ°”λ₯Έμ–΄λ¬΅ λ‹€μ‹œλ§ˆ μ˜€μƒ‰μ–΄λ¬΅νƒ•
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ•ˆμ‹¬μœ  뢀산어묡 쫄깃사각
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
νŠΈλŸ¬ν”Œμ–΄λ‹ˆμ–Έ μ—°μ–΄μŠ€ν…Œμ΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 195kcal | JunKangWorld