πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

63프리미엄 ν›ˆμ œμ—°μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆμš°μ˜μˆ˜μ‚°μ£Όμ‹νšŒμ‚¬
272kcal
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20.2g
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20.5g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰272.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.2g (37%)
지방20.5g (38%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방34.8g (232%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨340.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-07)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μˆœμ‚΄κ΄‘μ–΄ 생선카츠
271kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.8g
κΌ¬μΉ˜μ–΄λ¬΅νƒ•
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
μˆœμ‚΄κ³ λ“±μ–΄μ†ŒκΈˆκ΅¬μ΄
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.4g
μˆœμ‚΄μ €μ—Όκ³ λ“±μ–΄
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.9g
μ—°μ–΄μž₯
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
63프리미엄 ν›ˆμ œμ—°μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 272kcal | JunKangWorld