πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†ŒκΈˆμˆ™μ„± μ§„μ§œμ—°μ–΄ ν•„λ ›

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ν”Όμ‰¬λ§ˆμΌ“
190kcal
100gλ‹Ή
0.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
201mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰190.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방95.0g (633%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨201.0mg (10%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν‚€μŠ€ν‹±λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆ
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
둯데햄 ν‚€μŠ€ν‹± λ”λΈ”μΉ˜μ¦ˆ
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
어두뢀전
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
100% μš°λ¦¬μŒ€ 어묡면볢이
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
ν”Όμ‰¬νŒS ν—ˆλ‹ˆλ²„ν„°λ§›
190kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†ŒκΈˆμˆ™μ„± μ§„μ§œμ—°μ–΄ 필렛와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ†ŒκΈˆμˆ™μ„± μ§„μ§œμ—°μ–΄ ν•„λ › 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 190kcal | JunKangWorld