πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§ˆλ£¨ν•˜ λ‹ˆμΉ˜λ‘œ νŠœλ‚˜ ν”Œλ ˆμ΄ν¬ [#664921]

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€ μˆ˜μ‚°λ¬Όκ°€κ³΅ν’ˆYAMANASHIKANZUMECO.,LTD
239kcal
100gλ‹Ή
0.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
20.5g
지방
245mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰239.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.1g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.6g (25%)
지방20.5g (38%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방23.2g (155%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨245.0mg (12%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-11-03)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³°κ³° μˆœμ‚΄ μ‚ΌμΉ˜
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.9g
였뚜기 κ°„λ‹¨ν•œλΌ λ³ΆμŒκ³ μΆ”μž₯ 참치
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
맛쑰은고등어ꡬ이
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
κ³„λž€λ¬Όνλ‹ΉλΆ„ν™μ†Œμ„Έμ§€
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.3g
μΆ”μ–΅μ˜ κ³„λž€ μ–΄μœ‘μ†Œμ„Έμ§€μ „
240kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ§ˆλ£¨ν•˜ λ‹ˆμΉ˜λ‘œ νŠœλ‚˜ ν”Œλ ˆμ΄ν¬ [#664921]와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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λ§ˆλ£¨ν•˜ λ‹ˆμΉ˜λ‘œ νŠœλ‚˜ ν”Œλ ˆμ΄ν¬ [#664921] 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 239kcal | JunKangWorld