πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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-
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰69.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό6.0g (2%)
λ‹Ήλ₯˜0.5g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.1g (13%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방69.8g (465%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–‘λ…μƒˆμš°μ “
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
냉동피홍합
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g
μ•ΌλΌμ°ŒκΎΈμ™€
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
λˆμ½”μΈ μ–΄λ¬΅νƒ•μš©
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.0g
λƒ‰λ™κ°€λ¦¬λΉ„κ΄€μžμ‚΄
69kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμš°μ “μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μƒˆμš°μ “ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 69kcal | JunKangWorld