πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš°μ “

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ “κ°ˆλ₯˜μ„ ν˜Έμ‹ν’ˆ
65kcal
100gλ‹Ή
1.0g
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12.0g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰65.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.0g (22%)
지방1.4g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방185.0g (1233%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-10-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

사쑰 μžμ—°μ‚°κ³¨λ±…μ΄
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
λƒ‰λ™ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°μ‚΄(꼬리유,μƒμΉ΅ν…ŒμΌμƒˆμš°)
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
냉동 초λ°₯용 μƒˆμš°[ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°,포μž₯횟감] (ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°98.6% ν•¨μœ ) (120g)
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
λͺ¨λ“¬ν•΄λ¬Όνƒ•
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
λ² μŠ€νŠΈμ½” ν°κ΅¬μŠ¬κ³¨λ±…μ΄μŠ¬λΌμ΄μŠ€
65kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμš°μ “μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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