πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

뢄쇄 μƒˆμš°μ “

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ “κ°ˆλ₯˜γˆœν‰ν™”μ‹ν’ˆ
75kcal
100gλ‹Ή
3.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰75.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방127.0g (847%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-04-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ™μ›κ΅¬μš΄κ³¨λ±…μ΄
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ’…κ°€μƒˆμš°μ•‘μ “
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
λ‹¬νŒ½μ΄, 톡쑰림
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.5g
냉동 λŒ€κ΅¬ν•„λ ›(400g)
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.8g
μ‹ μ•ˆ μžμ—°μ‚° μ°Έμƒˆμš°μ “
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

뢄쇄 μƒˆμš°μ “μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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뢄쇄 μƒˆμš°μ “ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 75kcal | JunKangWorld