πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš°μ “

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ “κ°ˆλ₯˜μ²œμ–‘
40kcal
100gλ‹Ή
1.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
8.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰40.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.2g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.1g (15%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방94.3g (629%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€μ²œλ†ν˜‘ μƒˆμš°μ “
40kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
냉동 흰닀리 μƒˆμš°μ‚΄
40kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μš°λ¦¬μŒ€μ–΄λ¬΅νƒ• μΉΌμΉΌν™©νƒœλ§›
40kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
핫징어
40kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
냉동 ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš°μ‚΄(λ‘μ ˆ,νƒˆκ°) (ν°λ‹€λ¦¬μƒˆμš° 99.5%ν•¨μœ )
40kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμš°μ “μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μƒˆμš°μ “ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 40kcal | JunKangWorld