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양념 낙지젓

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ “κ°ˆλ₯˜RongchengYuzhouAquaticFoodsCo.,Ltd.
187kcal
100gλ‹Ή
34.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
10.2g
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0.6g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰187.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό34.5g (11%)
λ‹Ήλ₯˜19.2g (19%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.2g (19%)
지방0.6g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방24.0g (160%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν™©κΈˆλ–‘λ§μ΄
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
ν”„λ ˆμ‹œμ˜€λŠ˜ 신선냉μž₯ SSAλ“±κΈ‰ μ–΄μœ‘90 만묡이 μˆ˜μ œμ–΄λ¬΅ μš°λ¦¬μŒ€ μ–΄λ–‘μ–΄λ–‘κΌ¬μΉ˜
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
κ·Έλž©μ–΄λ°”μ΄νŠΈ μ•Όλ―Έλ³Ό λΉ„μ—”λ‚˜
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
뿌까마또λ₯΄ ν”ŒλŸ¬μŠ€
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.9g
ν”„λ ˆμ‹œμ˜€λŠ˜ 신선냉μž₯ SSAλ“±κΈ‰ μ–΄μœ‘90 만묡이 μˆ˜μ œμ–΄λ¬΅ μš°λ¦¬μŒ€ 어떑어떑어묡
187kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

양념 낙지젓와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
양념 낙지젓 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 187kcal | JunKangWorld