πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

탐라도 νƒλ‚˜λŠ” λ©ΈμΉ˜μ•‘μ “

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ “κ°ˆλ₯˜μ„œκ·€ν¬μˆ˜μ‚°μ—…ν˜‘λ™μ‘°ν•© λ©ΈμΉ˜μ•‘μ “κ°€κ³΅κ³΅μž₯
47kcal
100gλ‹Ή
1.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.3g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰47.0kcal (2%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.4g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.6g (17%)
지방0.3g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.2g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ASC 흰닀리 μƒˆμš°μ‚΄
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.7g
μ§„ν›„λ ˆμ‰¬λΆ‰μ€λŒ€κ²Œμ‚΄
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.3g
λ…Έλ₯΄μ›¨μ΄ μˆœμ‚΄ κ³ λ“±μ–΄
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
ν™©μΉ μ†μ§ˆκ³ λ“±μ–΄
47kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.5g
μ •ν†΅κ°€μ“°μ˜€μ–΄λ¬΅νƒ•
46kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

탐라도 νƒλ‚˜λŠ” λ©ΈμΉ˜μ•‘μ “μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
탐라도 νƒλ‚˜λŠ” λ©ΈμΉ˜μ•‘μ “ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 47kcal | JunKangWorld