πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΆˆλ‹­μ–΄ν¬

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜μ–΄μœ‘κ°€κ³΅ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν•œμ§„μ‹ν’ˆ
348kcal
100gλ‹Ή
58.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰348.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό58.1g (18%)
λ‹Ήλ₯˜28.3g (28%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.0g (36%)
지방4.0g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방57.2g (381%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.4g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œμž…λ™μ „μ₯ν¬
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.1g
건쑰해삼
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 77.6g
νœ΄κ²Œμ†Œ λŒ€μ™•μ˜€μ§•μ–΄λ‹€λ¦¬
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 64.0g
꼬마μ₯ν¬
348kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.1g
참손 직화 κ³ λ“±μ–΄
347kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λΆˆλ‹­μ–΄ν¬ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 348kcal | JunKangWorld