πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

TERRA x μž„μ‹€μΉ˜μ¦ˆμ˜€μ§•μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜μžμ—°μœΌλ‘œ
238kcal
100gλ‹Ή
16.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
22.0g
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9.0g
지방
984mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰238.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.0g (5%)
λ‹Ήλ₯˜6.0g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ22.0g (40%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방150.0g (1000%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨984.0mg (49%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

꼬마μž₯사
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.2g
치즈 μœ„μ— μ˜€μ§•μ–΄ 큐브
238kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.3g
μƒμ²œ
237kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
맛쑰은고등어ꡬ이
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.0g
였뚜기 κ°„λ‹¨ν•œλΌ λ³ΆμŒκ³ μΆ”μž₯ 참치
239kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
TERRA x μž„μ‹€μΉ˜μ¦ˆμ˜€μ§•μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 238kcal | JunKangWorld