πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ½ƒλ³΄λ‹€μ˜€μ§•μ–΄ μ†Œν”„νŠΈ

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜ν•œμ–‘μ‹ν’ˆ
344kcal
100gλ‹Ή
20.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
57.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰344.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.0g (6%)
λ‹Ήλ₯˜19.0g (19%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ57.0g (104%)
지방4.0g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방200.0g (1333%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.6g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ–΄μ„  νŽ˜μŠ€μΈ„λ¦¬μ˜€μ§•μ–΄
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.0g
νŽ˜μŠ€μΈ„λ¦¬ λ²„ν„°μ˜€μ§•μ–΄
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.0g
κ½ƒλ³΄λ‹€μ˜€μ§•μ–΄μ†Œν”„νŠΈ
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 57.0g
μ–΄μ„  μ«€λ“μ΄μ˜€μ§•μ–΄
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 59.0g
νŽ˜μŠ€μΈ„λ¦¬ μ˜€μ§•μ–΄
344kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
κ½ƒλ³΄λ‹€μ˜€μ§•μ–΄ μ†Œν”„νŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 344kcal | JunKangWorld