πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°±μŠ€λΉ„μ–΄ 더 λ°”μ‚­ν•œ ν™©νƒœμ±„

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜(μ£Ό)μ„ ν•΄μˆ˜μ‚° μ΅μ‚°λ“œλ¦ΌμΊ νΌμŠ€
355kcal
100gλ‹Ή
22.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
46.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰355.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.4g (7%)
λ‹Ήλ₯˜11.9g (12%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ46.3g (84%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방171.6g (1144%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–‰λ³΅ν•œλ§›λ‚¨κ΅¬μš΄νŒŒλž˜κΉ€
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 45.0g
뢀산쑰미어포(λ§€μš΄λ§›)
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.7g
μ†Œν”„νŠΈν•œ μ˜€μ§•μ–΄
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 33.0g
μ›°λΉ™μ˜€μ§•μ–΄λ•…μ½©λ²„ν„°κ΅¬μ΄
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.8g
λ¨ΈκΌ¬ λ¨ΈκΌ¬ 꼬맹이 μ₯ν¬νŠ€κ°
354kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ°±μŠ€λΉ„μ–΄ 더 λ°”μ‚­ν•œ ν™©νƒœμ±„ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 355kcal | JunKangWorld