πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ―”λž€λ§›μ˜€μ§•μ–΄

μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜κ±΄ν¬λ₯˜(μ£Ό) μ‹ ν™”μ—ν”„μ—μŠ€
333kcal
100gλ‹Ή
41.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
32.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
4.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰333.0kcal (17%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό41.1g (13%)
λ‹Ήλ₯˜25.3g (25%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ32.8g (60%)
지방4.1g (8%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방242.5g (1617%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.0g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

νžˆνŠΈλ‹€νžˆνŠΈμ₯ν¬
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 25.3g
κ΅¬μš΄λŒ€κ΅¬ν¬
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.6g
λ§ˆλΌλ§›μ˜€μ§•μ–΄
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.8g
λ²€ν† μŠ€νŠΈλ¦½λ©•μ‹œμΉΈμΉ λ¦¬ν”Œλ ˆμ΄λ²„
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.7g
κ΅¬μš΄λŒ€κ΅¬ν¬μŠ€ν‹±
333kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 32.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μˆ˜μ‚°κ°€κ³΅μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ―”λž€λ§›μ˜€μ§•μ–΄ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 333kcal | JunKangWorld